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[질문] 잠을쫓는좋은방법은?

조회수 32 | 2010.07.09 | 문서번호: 13267885
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

깊이잠들면안되고딱10분만자세요,30분이상자면뇌가너무깊게자서역효과만납니다10분만자면정신이말짱해질겁니다.그리고새벽2시까지버티는방법은공부하기30분전에

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