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[질문] 일곱시반에저녁먹음ㅈ살쪄요?

조회수 28 | 2010.07.09 | 문서번호: 13266778
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

중요한것은언제먹느냐가아니라얼마나 먹느냐,몸을얼마나움직이느냐 입니다.잠자리에 들기 전 과자가 먹고싶다면오늘칼로리를얼마나섭취했는지부터따져봐야합니다

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