중요한것은언제먹느냐가아니라얼마나 먹느냐,몸을얼마나움직이느냐 입니다.잠자리에 들기 전 과자가 먹고싶다면오늘칼로리를얼마나섭취했는지부터따져봐야합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...