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[질문] 줄넘기는 살빼는데 효과가있나요??

조회수 20 | 2010.07.08 | 문서번호: 13262665
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

줄넘기는 모든부위에 효과적이라고 해요^^ 처음부터 무리하지 마시고, 차츰 갯수를 늘려가세요. 허벅지에는 하늘자전거가 최고랍니다 감사합니다

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