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[질문] 팔뚝살 덜렁거리는거 어떻게 빼나요ㅠㅠ

조회수 37 | 2010.07.07 | 문서번호: 13248865
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

1.양팔비틀어올리기 2.팔 스트레칭 3.수건을 양손에잡고 앞뒤로돌리기.등 매일매일팔근육자극이 가도록 해주세요

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