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[질문] 베드민턴 운동 살은빠지나요?? 몇분하는게좋은가요??

조회수 62 | 2010.07.07 | 문서번호: 13248609
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

네 배드민턴30분에 192칼로리 거의 200칼로리를쓰는데요, 유산소운동이고 칼로리도많이소비되니깐 다이어트에 최고죠 ^ ^

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