식습관이 제일 큰 이유입니다.채식위주로 바꾸시고 특히 양파가 혈관청소에 좋다고합니다.꾸준히 운동하시고 전자제품은 되도록 멀리 하시는게 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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