살을 뺄려면 꾸준한 운동이 중요합니다. 걷기, 줄넘기 요가, 윗몸일으키기 같은 운동이 좋을듯 싶고요, 주무실때 다리를 올리고 주무시고 물을 많이 마시는게 좋
당신은 어느 그룹입니까?