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[질문] 혈압 낮추는 방법

조회수 147 | 2010.07.07 | 문서번호: 13243217
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

짠음식, 매운음식등... 자극을 주는 음식등을 많이 드신다면 지금부터 고치십시오. 혈압을 올리는 주 요인이 됩니다. 조깅등 가벼운 달리기가 좋습니다.

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