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[질문] 줄넘기하고나서 ##종아리에 알뭉친거 운동끝나자마자곧바로풀어줘야하나요?

조회수 52 | 2010.07.07 | 문서번호: 13242827
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

네바로하세요^^혈액순환을돕는마사지를하시는것이좋습니다.그리고누운상태에서거꾸로다리를올려서하는하늘자전거동작을같이하셔요.마사지는손을이용해서풀어주세

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