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[질문] 키작아지는운동 /

조회수 150 | 2010.07.06 | 문서번호: 13237479
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

키작아지는운동은 딱히없고 키크는거 제한하는운동은 고강도웨이트트레이닝이 있습니다.엄청무거운 아령이나 역기를들고 위로올리는동작을많이하십시오

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