불가리스 먹으면 변비에 상당한 효과가 있습니다. 저도 변비가 좀 있는데 불가리스 먹으면 변이 잘 나옵니다. 비피더스나 불가리스 등등 가격은1000원내외정도.
당신은 어느 그룹입니까?