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[질문] 군것질끊는확실한방법이요! 심심하면찾게되서 과자에중독됨

조회수 121 | 2010.07.05 | 문서번호: 13219053
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

몸에 좋은 차를 드시거나 과자가 먹고 싶다는 생각이 들을때는 자신이 좋아하는걸 하시면서 집중을하게 되어서 식욕이 조금씩 억제가 됩니다.

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