몸에 좋은 차를 드시거나 과자가 먹고 싶다는 생각이 들을때는 자신이 좋아하는걸 하시면서 집중을하게 되어서 식욕이 조금씩 억제가 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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