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[질문] 운동을하면소화가더빨리되나요?

조회수 28 | 2010.07.04 | 문서번호: 13203896
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.04

음식을 먹고 3시간 후가 에너지가 가장 많이 솟아 난다고 들었습니다.음식을 먹고 바로 운동을 하는 것은 좋지 않을 것 같군요.밥먹고 조금쉰후에 운동을 해야지

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