지식로그
생리끗나고난담에하는생리다이어트좀알려쥬

[질문] 생리끗나고난담에하는생리다이어트좀알려쥬

조회수 28 | 2010.07.03 | 문서번호: 13196754

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.03

생리가끝난그바로다음날부터일주일동안은다이어트의황금기입니다.저녁은최대한일찍먹고소량의식사를하시고하루에1시간~2시간정도는운동을꼭해주셔야합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.