담배와 술은 최소1~2개월 정도 금하시는 것이 가장 좋습니다. 흡연이나 음주로인해 문제가 생겼을 시 이를 치료하는 것도 굉장한 시간이 걸립니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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