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[질문] 골반교정쉬운운동점

조회수 34 | 2010.07.02 | 문서번호: 13186174
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

답변:방법.무릅꿇고숨을들이마시고내쉬면서두손을머리쪽으로밀어올려앞으로굽힌다.팔은앞으로뻗고허리와힙은발뒤꿈치쪽에밀착허리를늘려준다.

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