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[질문] *특 아침에바나나사과우유 먹는거어떻게생각하시나요?다이어트중인데..

조회수 52 | 2010.07.02 | 문서번호: 13181267
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

좋은식단입니다.특히사과는아침에먹으면보약이라고하지요.바나나1개,사과1/2개~1개,우유1컵또는우유를두유로대체하시는것도단백질보충에더효과적입니다.

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