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[질문] 잠깨우는효과적인방법?

조회수 17 | 2010.07.02 | 문서번호: 13179617
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

효과적으로 잠을 깨는 방법은 찬물로 얼굴을 씻고 시원한 냉수를 드세요. 간단한 체조, 운동을 추천 합니다.

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