일단음식관리철저히하시고단거짠거매운거기름진거먹지마시고물론6시이후부터여ㅎㅎ그리고매일줄넘기와달리기등의유산소운동과복부운동을해야합니다.윗몸이르키기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...