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[질문] 키크는운동은?

조회수 11 | 2010.07.01 | 문서번호: 13166502

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

아침저녁 기지게운동(5회반복), 농구, 양 발 간격 어깨넓이의 2배로벌리고선후 느린속도로 천천히방바닥에 앉고 10초간 자세 유지 후 일어서기 5회 반복 입니다.



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