하루 8잔이상의 물을 마셔주고 야채위주의 식사를 하셔야 합니다.장을 자극해주는 훌라후프운동도 좋구요.유산균요구르트사서드셔보시구요.밥제때드시구요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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