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[질문] 땅콩은지방덩어리인가요?다이어트에안좋나요?

조회수 24 | 2010.06.29 | 문서번호: 13143566
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

땅콩에는 지방 뿐 아니라 당분이적고양질의단백질도함께함유하고있어요 조금만먹어도포만감이오므로식사량을줄일수있어요60개정도면밥한공기먹는거랑같대요

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