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[질문] 바른자세로앉으면뱃살접힌게빠지나요?윗배빼는방법좀자세히제발요ㅠ

조회수 39 | 2010.06.29 | 문서번호: 13142710
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

앉아있기만한다고살이빠지는게아닌것처럼빠지기는힘듭니다^^윗배빼는방법우선지방과탄수화물량을줄이시고,윗몸일으키기,하늘자전거등을규칙적으로해주시면빠져요

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