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[질문] 두시간동안 빨리걷기하면 몸에서몇칼로리정도 빠지나요???

조회수 60 | 2010.06.28 | 문서번호: 13135017
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

30분을쉬지않고빨리걷기운동-평균252칼로리소모,2시간약1000칼로리정도소모가능.강약조절과운동시간에따라칼로리소모량은개인차이가있습니다

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