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잠이잘오는방법좀알려주세요

[질문] 잠이잘오는방법좀알려주세요

조회수 37 | 2010.06.28 | 문서번호: 13132828

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

편안한마음으로땀이배어나올정도의운동이나노동이일상화되도록하고,신선한야채를충분히섭취하는등의바른식생활을적용하도록하며목욕이나체조,산책등습관화하세요



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