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[질문] 섬유질이랑탄수화물섭취하면머가조아요?

조회수 24 | 2010.06.27 | 문서번호: 13123966
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.27

섬유질은 변비와 다이어트에 좋습니다. 탄수화물은 근육 생성 과정에서 꼭 필요한 영양소입니다.

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