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[질문] 척추뼈 좋아지는법

조회수 219 | 2010.06.27 | 문서번호: 13119910
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.27

곧은자세로 항상 활동하시는것이 좋습니다. 또 올바른 자세로 운동을 하시구요~ 멸치나 우유등 칼슘이 많이 들어있는 음식을 섭취하시는것도 좋습니다.^^

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