줄넘기, 농구등을 통한 성장판 자극과 함께 단백질이 함유된 우유, 계란, 닭가슴살등을 섭취하시고, 호르몬이 잘 나오는 밤에 충분한 수면을 취해주세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...