지식로그

[질문] 허벅지바깥쪽살,말근육빼는법좀

조회수 61 | 2010.06.26 | 문서번호: 13110700

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.26

바닥에엎드려이마는바닥에대고양손은가슴옆을짚는다.팔꿈치를허리쪽으로당기면서양발을모은다.턱을앞으로들면서오른쪽무릎을구부려90도가되게한다.상체를든다.


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?