등산은중간중간쉬는게좋아요안그러면몸에무리가와서역효과가나요붓거나그런현상쉬어줄때근육이생기고살이빠진다고하는듯스트레칭꼭하고종아리에알이많이생기시다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?