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[질문] 밤에 공부할때 잠안오게하는 방법은?

조회수 31 | 2010.06.25 | 문서번호: 13098440
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

잠을방해하는것은카페인입니다.녹차또는커피,홍차가대표적입니다.단,초코렛등과같은달콤한것은잠이올수있으니유의하세요.붕붕드링크를드시는것도추천하지만부작

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