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[질문] 제가위염장염식도염몸속염증이자주걸려요몸속을건강하게해주는운동좀요

조회수 189 | 2010.06.23 | 문서번호: 13075572
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.23

줄넘기가상당히도움되구요,평소에앉아계실때나다른일하실때,가능하다면주먹을살며시쥐고배꼽아래5~10Cm사이를툭툭쳐주세요.식사하시고하시면도움이많이됩니다.

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