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[질문] 줄넘기를너무많이해서다리가완전ㅇ파요 알땜에그런거같은데 내일줄넘기셤을보거든요다

조회수 14 | 2010.06.23 | 문서번호: 13073871
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.23

갑자기무리해서그런것같아요.운동은한꺼번에많이하는게아니라쪼금씩횟수를늘려가면서하는거거든요^^다리를 자주 주물러주시구요!줄넘기하기전에스트레칭해주세요

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