물론 견과류도 칼로리가 있으니까 많이 먹으면 살이 찌게 됩니다.적당히 드시는것이 가장 좋습니다.열량은 땅콩10알에70 칼로리,아몬드3큰술(20g)에119칼로리
당신은 어느 그룹입니까?