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[질문] 다리저릴때

조회수 41 | 2010.06.22 | 문서번호: 13065158
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

다리를 쫙 펴고 발가락을 뒤쪽을 땡겨주는게 효과적입니다. 무릎꿇고있다가 다리가 아픈거면 무릎꿇은 상태로 발을 X자로 꼬아주시면 효과가 있습니다.

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