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[질문] 웨이트를효과적으로하는방법은?

조회수 47 | 2010.06.22 | 문서번호: 13063282
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

월금 - 가슴, 어깨, 삼두, 이두,수 - 등, 다리, 복부,화목토 - 유산소운동, 복부운동 꾸준히 운동하시고 식이조절잘하세요 ^^ 이용해주셔서감사합니다.

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