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다리살빼는데효과적인방법좀알려주세요

[질문] 다리살빼는데효과적인방법좀알려주세요

조회수 21 | 2010.06.22 | 문서번호: 13061817

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

하반신뒷부분다리를교차한채로서서무릎을뻗고상반신을굽힌다.손은가능한한발에가깝게닿도록한다.반대쪽도같은방법으로실시한다.매3초간각5회실시



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