[질문] 땅콩만이먹어도살찌나요??? 땅콩만이먹으면근육에효과가잇나요??

땅콩 볶은 것 74kcal. 13g 1종지라고 합니다. 칼로리가 높은편이에요 ^^ 땅콩에는 단백질은 많지만 지방은 더 많기때문에 근육에 도움이 그닥 안되는 편입니다.