[질문] 집중잘하게해주는것

공부하시기전에 초콜렛 등 단음식을 먹어주세요.그리고 등푸른 생선도 좋습니다.공부 50분이 휴식10분, 휴식할때는 컴퓨터나 TV는 X,산책같은 것이 좋습니다.