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[질문] 빠른시간내에 살빼는법,살빼는운동,다크써클없애는법

조회수 40 | 2010.06.20 | 문서번호: 13042352
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

빨리 살뺄려고한다면 식단조절과 운동을 병행하는것이 가장 좋습니다. 식단은 우선 지금 드시는 것의 3/2정도나 4/3정도로 드시구요 운동을 30~1시간씩해주세요

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