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[질문] 스트레스예방대책을알려주세요

조회수 22 | 2010.06.16 | 문서번호: 12993766
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.16

스트레스를줄이기위해서는먼저자신에대해아는것이중요하다.자신에대해분석하고평가할수있는사람은현실적목표를세울수있기때문에그만큼스트레스가감소된다.

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