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[질문] 뛰는거랑빨리걷는거중에 뭐가살아더많이빠져요?

조회수 18 | 2010.06.16 | 문서번호: 12986273
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.16

걷기)운동강도:빠르게,운동시간30분,체중60kg기준으로,126kcal/뛰기)운동강도:보통,운동시간30분,체중60kg기준으로221kcal로뛰기가강도보통인데도더많이소모됩니

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