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[질문] 저녁에 바나나3개랑 우유 넣고 갈은거만 먹으면 살빠질까요?

조회수 72 | 2010.06.16 | 문서번호: 12986147
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.16

바나나한개에100칼로리고,우유200ml한잔을120칼로리로상정하면약420칼로리를저녁식사로드시는셈입니다.밥과반찬을골고루먹되반식을하는편이건강에더좋을것같아요

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