지식로그

[질문] 단기간에 눈에 보일 정도로 팔살 빼는 방법 좀요

조회수 40 | 2010.06.15 | 문서번호: 12973397

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

앉아서 팔을 쫙벌리고 팔을 흔들어줍니다 또는 줄넘기를 하시면서 전체적인 기초운동과 팔을 사용함으로써 다이어트에 효과적입니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.