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[질문] 남잔데가슴살이만아서스트레스에요가슴살을어떻게빼죠??

조회수 20 | 2010.06.15 | 문서번호: 12971439
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

유산소운동을 추천합니다. 달리기,줄넘기 등으로 운동을하시면서 전체적인살도 같이 줄기때문에 좋습니다. 운동량은 점점 늘려가셔야하구요. 그럼화이팅하세요!

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