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[질문] 자제력을 키우는방법?

조회수 339 | 2010.06.14 | 문서번호: 12963331
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

자신이충동적으로하고싶어지는일을생각하지않고,그일대신할수있는걸찾아보세요.책을읽는다는지,음악감상 등 자신에게이득이되는일들을충동적인일대신에하세요.

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