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[질문] 걷기30분할때빠지는칼로리량!!!알려주세여~~

조회수 20 | 2010.06.14 | 문서번호: 12958285
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

답변 : 산책용(가볍게)으로 걷기는 30분에 63kcal이므로 러닝머신으로 걸을경우(3.5km/h로걷기) 한시간에 168kcal가 소모됩니다.^^

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