발꿈치 들었다 놨다하기, 종아리 근육을 두드려 말랑하게한다, 발목을 좌우로 돌려 부종을 쫙 빼준다, 자기전 발끝 당겼다 놨다, 문질러준다, 주물러준다 ^^
[무물보AI] 답변 로딩중...