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[질문] 발목삐었을때 찜질하는방법

조회수 1565 | 2007.11.10 | 문서번호: 1293810
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.10

이틀정도는 냉찜질로 한번에 20-30분씩해주시고 어느정도 부기가 가라앉게되면 뜨거운 팩으로 역시 20-30분씩 해수지면 빨리 회복되실 겁니다. 건강유의하세요^^

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