지식로그

[질문] 팔뚝살빼려면어케해요??

조회수 31 | 2010.06.10 | 문서번호: 12918977
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

발을벌리고서서아령이머리뒤쪽으로올수있도록팔굽을굽히고다른손은허리에갖다댄다.팔의위치를변경시키지말고팔굽을펴준후다시원상태로돌아온다좌우교대로실시

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?